En Saraswati Shala, el yoga es mucho más que una práctica física: es un camino hacia el equilibrio, la presencia y la conexión profunda contigo mismo. He creado un espacio seguro y acogedor donde cada clase se adapta a tu ritmo, tu cuerpo y tu momento vital.
Mi enfoque combina tradición y sensibilidad moderna, respetando la esencia del yoga mientras lo acerco a tu día a día. Aquí no hay exigencias ni juicios, solo acompañamiento, escucha y guía consciente.
Ya sea que busques fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente o simplemente regalarte un momento de paz, en Saraswati Shala encontrarás un lugar donde el movimiento se convierte en meditación, y la respiración en transformación.
Saraswate Shala es un espacio dedicado a la enseñanza profunda del yoga. Ofrecemos formaciones semipresenciales de profesores en Yin Yoga y Hatha Yoga, combinando la flexibilidad del aprendizaje online con la riqueza de la práctica presencial.
En nuestra sala de yoga en Avilés, te invitamos a participar en clases regulares, talleres, retiros, encuentros y formaciones que nutren cuerpo, mente y espíritu. Un lugar para crecer, compartir y conectar desde la esencia del yoga.
E-RYT 200 Yoga Teacher Training
Certificado Yoga Alliance
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Yoga para niños, Yoga en el embarazo, Yoga coach. Formadora del área de yoga terapeútico del Instituto Europeo de Yoga (IEY).
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33403 Villalegre, Avilés
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